安徽中医推拿按摩培训学校

  • 发布时间:2016-08-08 10:14:12,加入时间:2016年05月26日(距今3216天)
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很多人都在抱怨:“为什么自己用了这么多的减肥方法,可是效果还不是很好”。现在社会上的减肥方法可以说是琳琅满目,但是纯天然没有副作用的就是手指按摩减肥,其手法以推、拿等为主。

1.抓捏式按摩
      使用第一、二两节手指对减肥部位进行抓捏、按摩,就象拉着皮肤一样,手指在体表移动,适用于皮肤松弛或脂肪丰富的部位。也有以拇指为主力,用其他手指为辅助,左右、反方向来回扭转,比较适合用于肌肉多而脂肪厚的部位。
      2.拇指叠按法
      将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。
      3.波浪推压法
      两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,好像水中的浪花,故而得名。
    要是不想进行“地狱式”的节食减肥、、吃所谓的减肥药或是做减肥手术的话,那就不妨尝试一下以上的方法

合肥安中传古推拿培训学校以中医推拿按摩培训为特色,专注于传统医技的研发推广,传统医学技术(中医推拿、艾灸、刮痧、拔罐、火疗、刺血、针灸、穴位埋线、养生药酒、药食同源等)的推广培训,成人继续教育考培辅导,健康产品及服务的研究开发等。学校自成立以来,培养了一大批具有现代化养生知识和理念的专业人才,提高了保健养生人员的学历层次,自主研发的“保健养生酒”系列、“药食同源”保健食品系列深受广大学员和市场的喜爱。
合肥安中传古推拿培训学校,名师授课、中医临床医生手把手教学,包教会,指导就业、协助创业。学校开设中医推拿按摩培训、足疗培训、美容养生培训、育婴师培训等。免费试学,满意缴费

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