在当今快节奏的生活中，人们常常面临各种压力和挑战，心理健康问题日益受到重视。心理健康不仅影响个人的幸福感和生活质量，也关乎社会的稳定与发展。然而，由于各种原因，很多人往往无法及时获得专业的心理健康服务，导致心理问题得不到有效的解决和缓解。
针对这一现状，智能心理自助系统应运而生。智能心理自助系统是基于人工智能技术和心理学知识的结合，为用户提供随时随地的心理健康服务。通过对用户心理状态的分析和识别，系统可以针对性地给予用户情绪管理、压力释放、心理调适等方面的建议和指导，帮助用户更好地面对自己的心理问题，保持健康的心态与情绪。
