虎坚果又名油莎豆油,品其油质可与橄榄油相媲美,虎坚果油中的欧米伽3是橄榄油的2.35-3倍,其含有丰富的亚麻油酸和很高的不和脂肪酸,其油品是脑力劳动者和中老年人防止高血脂、心脑血管疾病的良好保健食用油。油莎豆食用油是中东、欧洲及北非地中海一带居民青睐的营养保健食用植物油。
虎坚果油中含有丰富的欧米伽3,欧米伽3是一种多元不饱和脂肪酸,也是人体必需的脂肪酸,是人类生存的基础食品,但人体内不能自行合成,必须从食物中获得。从20世纪70年代,科学家发现了生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血管疾病,开始人们对欧米伽3脂肪酸的研究逐步深入。随着全球科学家对欧米伽3的深入研究和相关知识的广泛普及,在一些发达国家如美国、英国、法国和日本等已通过立法规定:在一些指定的食品中必须添加欧米伽3,以保证人们能够从食物中获取一定量的欧米伽3。由于我国对欧米伽3的研究相对滞后以及消费观念的滞后,使得对欧米伽3相关知识的普及也相对落后。但之后我国政府颁布了《食品安全国家标准婴儿配方食品》中,规定了婴幼儿食品原料中不得使用氢化油脂,反式脂肪酸含量应小于总脂肪酸的3%。另外,在食品营养标签管理规范中,明确要求了反式脂肪酸的标识要求。目前我国营养学界和医学界有关专家也在大力推广普及欧米伽3的相关知识,倡导食用欧米伽3。