大麦若叶青汁实际上就是大麦的麦苗,有通肠道,补充矿物质,电解质以及部分维生素的作用。这种保健品中含有丰富的纤维素,因为纤维素人体不能吸收,而且具有的吸水性,还有促进胃肠蠕动的作用,可以缓解便秘,促进肠道宿便排出体外的作用。