郑州心理咨询：家里老大的成功和失败（三）
河南领先心理咨询权威专家：《生命不能承受之轻》里面有这样一句话：
如果一个人因为一次尝试导致失败，就放弃了，那这样的生命就显得过于轻飘飘了。
何不趁现在，进行自我疗愈呢？
1. 正视恐慌，老大模式也开启了一个开挂的人生
弗洛伊德早就认识到：出生顺序对兄弟姐妹以后的道路有很大的影响。
觉察是一切的起点，我们应该意识到，我们的出生顺序不是我们自己可以控制的。
比起弟弟妹妹，那些曾经对爱的渴求，支撑着老大走向更加广阔的天地。
小时候被忽视的时候，我就卯着劲做作业，写习题，得到好成绩和奖状无数，一路破关斩将，从贫瘠的小镇突破命运，来到了一线大城市读重点大学。
更重要的是，成就型性格成了我的性格底色。
我不容易在生活中丧失上进的信念，也有信心自己可以依靠努力去获得成功——这些个性，让我度过了一个又一个的低谷和难关。
甚至，现在的我成了弟弟妹妹的榜样和向导。
鼓励他们考上理想的大学，带他们去旅游，看看世界的奇妙，在他们迷惑时点拨他们，帮助他们成为更好的自己。
我们的关系也因此越来越好了。
2. 努力克服人格和关系中的恐慌
张国荣在《阿飞正传》里说：
我听别人说，这世界上有一种鸟，是没有脚的。
它只能够一直地飞呀飞呀， 飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死亡的时候。
这应该是老大最真实的内心写照了。
老大的成就型性格导致他只能继续飞。
这种严苛的追求，不仅让自己累，也让周围的人很疲惫。
但要知道，我们都有改变的可能。
只要我们意识到：
我们已经不是以前那个惶恐求爱求关注的小孩了。我们现在已经不必随时保持儿时的斗志，随时与同胞竞争，争取父母的欢心。
这些年我们的努力，已经让我们变成了一个充满个性的、值得爱、甚至还挺优秀的人。
更重要的是，随着我们的内心越发成熟，我们也可以给自己爱，我们有能力这样去做。
这也意味着，我们不需要再扮演“老大”，来继续争夺周围的爱。爱我们的人，因我们本身的气质、人格而爱我们，自然不会因为我们是老大而放弃我们。
一旦意识到这一点，在关系中争夺权威、主导、关注，似乎也不是重要的事情了。
我们唯一要做的，就是放松下来。
有人爱的时候，享受被爱；
偶尔被忽视的时候，自我滋养。
不用紧张，我们不需要再用权威去控制别人，也不用刻意竞争，维持优越。
因为我们已经努力长成了，一个值得被爱的人。
值得别人爱，也值得自己爱。
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