脱发是人体健康受到“威胁”的时候，一种比较直观的表现，其实真正的内在病因是多种多样，这个时候人们要记住不要随便用药或者用一些偏方，另外，针对那些想留住头发的人，记得每天早点休息，不管是什么原因导致出现脱发的，坚持不熬夜对人们的身体是没有坏处的，当然针对那些比较喜欢秃头的人，你可以选择对着干，最后别让你的秃头照亮了全世界（哈哈哈！）。
下面让我们具体来了解一下造成脱发掉发的具体原因:
1.精神原因；古人认为精神和头发有很大的联系，因此才会出现一夜白头的说法这种说法不无道理，当人的精神长期出现大的波动，如过度伤心，抑郁，恐惧，紧张，强迫症等都会导致体内新陈代谢出现障碍，影响血液循环和正常的营养供给，因此会出现大量掉头发现象。
2.遗传原因；发友们常见的脂溢性脱发就是一种典型的遗传因素导致的脱发。这种脱发原因主要是人体的部分毛囊存在天然缺陷，很容易受到体内雄性激素的刺激，继而引起毛囊萎缩，造成毛囊生发能力丧失，导致大量掉头发，且很难在生发。
3.外部刺激；随着环境变迁，特别人发友们对头发的各种变化，烫发、染发、拉直等造成头发生长环境下，头皮调整能力减弱，这些都会刺激毛囊造成毛囊生发能力变弱，继而头发逐渐变得纤细最后脱落。
在生活上该怎么预防和护理我们的头发:
1、注意头顶头皮的彻底清洁，化妆品和洗面奶等不要抹到发际线的位置，如果不小心抹到要及时清理干净，不要留下残余。洗头时将洗发水挤在手上，揉出泡沫后再涂抹于头发。
2、手指按摩头皮，这有助于血液循环;梳子建议使用木质或牛角梳，这样才可以不起静电;扎头时避免时间太长和过紧，以免出现拉扯头皮造成的牵扯损伤。
3、洗发后建议自然晾干，若着急的情况下，可以用干毛巾轻轻拍干头顶头发，再包裹起来让毛巾吸一会儿水，最后用暖风将头发吹干，切记不要使用过热的电吹风长时间对着头皮吹，距离要保持在20厘米以上。
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此应当定期补充头发营养素，增强头发的抗受损能力，预防脱发的发生。一般医生建议服用发特浓营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护头发，预防脱发的发生。 生发产品发特浓营养素以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成。提供头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。全国统一送货上门，如订购的话可以享优惠！不知道怎么买的可以在淘宝上搜索“发特浓营养素”即可（179元/盒）。
