河南领先心理咨询专家认为以“要求”的方式索要爱，会让人本能地想要逃离。大家都在另一个人身上找着“足够好的父母”，希望可以弥补不够被爱的伤痕，结果只剩下了两个人都感到很失望的关系。
即使，对方内心比你拥有的“被爱”体验更多，是一个有能力给出爱的人，你“要爱”的方式，也决定了，你能不能得到你想要的爱的回应。实际上，没有一段关系，“应该”给予你爱。关系只是关系。
爱不是可以规则化的，比如对方站在男朋友或者伴侣的位置，那么从道德上道理上，他就应该关注我和我说话重视我爱我。如果内心存有这种道理和应该，并以这样的态度去要求对方，你的索爱，就不知不觉演变成了一种“道德绑架”，会令对方觉得有压力、想要逃离。
河南领先心理咨询专家认为爱是自然流动的，而不是被要求就可以给出的。
每一个希望得到爱的人都可以问问自己，你在关系里，想要的是对方爱你，还是只需要对方出于内疚、压力，按你的期待，做出一种爱你的样子就可以吗？
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