学会这个好方法,让你的颈椎间盘不再突出
随着科技的发展,坐在电脑面前工作的人是越来越多,这就避免不了会患上颈椎病,长时间的盯着电脑或者手机就会使得颈椎病出现,对于颈椎病患者来说,及时的接受治疗是非常关键
的,目前,治疗颈椎病的方法是非常多的,患者可以自行选择,用的比较多的方法包括运动疗法、按摩疗法、中医药治疗以及牵引治疗。具体的介绍如下:
1.运动疗法:各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓
受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
2.按摩疗法:是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复
位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也手术治疗。
3.中医药治疗:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。此方可以治疗颈椎病。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽,祛寒除湿止痛;川芎、天麻
疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血,通络;葛根解痉,神曲健脾和胃,甘草调和诸药。天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。此方
可以治疗颈椎病。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑,活血通络,砂仁理气和胃导滞。
4.牵引治疗:“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而
加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。
目前治疗颈椎病除了按摩手法以外更多人愿意选择的外贴中药贴的方式更多!
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