昆明北市区双语托儿所 选择上昆明睿思幼儿园

  • 发布时间:2024-04-23 11:31:56,加入时间:2022年06月27日(距今879天)
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让孩子愉快进餐“四避免”

我们成人在约同事吃饭,闲谈的时候,总想找个身心舒畅,精神放松的环境氛围,而孩子们在吃饭时更是如此。愉悦的气氛不仅能使孩子食欲大振,更能让家庭幸福感倍增!

每到吃饭时间,6岁的女儿就会愁眉苦脸,平时妈妈总和爸爸聊工作,看到女儿劝她两句,女儿才勉强吃几口。女儿出生时是个大胖娃娃,可现在,和同龄孩子一比显得又矮又瘦。为此妈妈十分焦虑。所以小编在这里也建议家长们在家庭餐桌上“四避免”。

1.避免将自己的情绪带入餐桌

紧张的生活节奏,高度的工作压力,复杂的人际关系使大多数家长很难做到心平气和,尤其是在家庭餐桌上。如果一旦影响到小孩的情绪状态,孩子会厌食,他们宁愿撒谎说肚子不饿或者不想吃之类的话,也不愿意在吃饭的时候父母指来说去。孩子其实心里厌倦父母不恰当的教训,久而久之,父母就制造了孩子不愿吃饭、不想吃饭,也不喜欢和爸爸妈妈接近的局面。

2.避免孩子带着情绪吃饭

一般小孩子情绪很容易受到外界因素的干扰。因此,父母在吃饭前,要注意观察孩子是否有过于兴奋、忧伤或烦闷等心理情绪。若让小孩马上吃饭,或多或少会影响她的食欲,很难进入正常状态。所以父母必须在进餐前15-20分钟内让孩子停止运动,确保在平和的状态下就餐。此外,孩子有时也会因与小朋友发生矛盾而心情不愉快,遇到这种情况,父母也应及时了解孩子不快乐的原因,积极引导,在饭前让他顺利地走出不愉快的状态,情绪要恢复平衡。这样即使给他吃一个馒头,喝一小杯白开水,也会使他感到这是一顿难得的美味。这就是心情快乐的魅力。

3.避免餐桌变成夫妻的“聊天室”

著名的思想家、教育家赫·斯宾塞言道:“家庭共聚的时间是最神圣的。”父母却往往把就餐当作彼此倾诉、互说单位事情的时间。可能跟孩子说的最多的无非“多吃点菜”,“吃你的,别管我们”,“吃完了?那就去做作业”。事实上,小孩子更希望爸爸妈妈能够和他一起谈谈心、说说话,他们更需要通过与父母的交流,来获得很多自己无法揭开的“谜”。因此,家庭就餐时间不应只是两个人的“聊天室”,而应该是“三人聊天室”。

4.避免餐桌成为电视剧场

首先,边吃饭边看电视保证不了孩子在吃饭时的身心健康。电视节目容易使人精神紧张或情绪兴奋等。在起伏不平的状态下就餐,很容易影响整个餐桌气氛。

其次,难以保证就餐时间的情感交流。吃饭时不仅仅是全家一起共进美味的时间,也是全家彼此闲聊,进行情感交流的黄金时光。另外在餐桌上对孩子进行所谓的“教育”,让饭桌变成“孩子过错总结会”,“夫妻约会”等都会对小孩心理的成长和发育有影响。

所以父母要重视与孩子一起就餐时刻,保证他们在愉悦的氛围中吃饭。这对于孩子的心理健康有着任何东西都无法代替的作用。

云南睿思幼儿园座落于繁华热闹的昆明官南大道65号福达路口,幼儿园建筑面积4500平方米。中国古典式建筑,园内石山、瀑布、小桥、庭院、阁楼、戏台。古朴典雅、独具特色的人文环境及全脑潜能开发的特色,强大的师资队伍和管理团队赢得了家长们的高度信任和支持,目前,睿思幼儿园已成为尚基睿思教育集团的师资培训基地和管理团队的摇篮。

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