羊奶被国际营养学界称为“奶中之王”、“乳类中的珍品”、“贵族奶”。西欧一些科学家称羊奶是一种“天然抗生素”食品,常饮羊奶病不沾身,面色红润,体力充沛。随着人们保健意识的逐渐增强和羊奶的营养价值被更多人认可,无论是成年男性还是女性,或者中老年人,现在都热衷于喝羊奶进行滋补。羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。特别是羊奶营养丰富含钙高,是中老人理想的营养滋补品。营养均衡,呵护健康!良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中,大家应注意合理膳食,适量运动,养成良好的生活习惯。
平衡膳食,乐享健康。在生活中,要养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不偏食挑食,杜绝食用野生动物的陋习,不喝生水,不吃生食,尽量使用公筷、采取分餐。