维生素D可以促进钙和磷吸收,预防骨质疏松,有助于维护骨骼健康,增强颈椎的支撑能力。此外,维生素D对炎症反应有一定的调节作用,有助于减轻颈椎病症状中的疼痛和不适。日常可通过晒太阳、食补等方式补充维生素D,必要时还可选择维生素D补充剂。
维生素D可以促进钙和磷吸收,预防骨质疏松,有助于维护骨骼健康,增强颈椎的支撑能力。此外,维生素D对炎症反应有一定的调节作用,有助于减轻颈椎病症状中的疼痛和不适。日常可通过晒太阳、食补等方式补充维生素D,必要时还可选择维生素D补充剂。
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