氨基葡萄糖(氨糖)是合成软骨保护层的基础物质,缺乏氨糖可能会导致软骨保护层发生破损,骨与骨之间硬性摩擦,诱发颈椎关节疾病。
30岁后人体氨糖含量减少,70岁几乎消耗殆尽。富含氨糖的食物不多,少量存在于动物软骨、气管和甲壳类动物的贝壳中。若日常饮食摄入不足,可选择葡萄糖胺补充剂来补充人体所需。优质的葡萄糖胺通常从天然深海海虾中提取,有助于刺激关节软骨组织的再生和润滑关节;此外,针叶樱桃、菠萝酵素和中药乳香提取物等也可以增加关节骨力和关节灵活度,对维持关节健康起到积极的作用。
氨基葡萄糖(氨糖)是合成软骨保护层的基础物质,缺乏氨糖可能会导致软骨保护层发生破损,骨与骨之间硬性摩擦,诱发颈椎关节疾病。
30岁后人体氨糖含量减少,70岁几乎消耗殆尽。富含氨糖的食物不多,少量存在于动物软骨、气管和甲壳类动物的贝壳中。若日常饮食摄入不足,可选择葡萄糖胺补充剂来补充人体所需。优质的葡萄糖胺通常从天然深海海虾中提取,有助于刺激关节软骨组织的再生和润滑关节;此外,针叶樱桃、菠萝酵素和中药乳香提取物等也可以增加关节骨力和关节灵活度,对维持关节健康起到积极的作用。
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