所谓“一场秋雨,一场寒”,秋天早已到来,秋季养生不能迟到。秋风秋雨飒飒而至,天气渐渐转凉,中医传统都有秋季养生的习惯。按照中医理论、自然界从五行来分,秋季主燥;从阴阳来看,秋季从温到凉。而人体的阳气也有一个渐变的过程,随着自然界的气候变化及人体内部环境的变化,从而产生一种养生需求。民俗有称“秋冬进补,春来打虎”,秋天的养生状态,对于冬天乃至整个一年都是有益的。
典籍记载,性温味甘
骆驼奶性温,味甘,适合虚寒者进行补益身体,李时珍在《本草纲目》中记载:“驼乳味甘、温、无毒,可补中y气,壮筋骨,令人不饥。
《饮膳正要》记载:“驼乳,性温,味甘。有补中y气、强筋壮骨。z脾气虚弱、腹泻、四肢痿软的功效。”
润肺补s,秋季佳品
秋季是气候干燥的季节,这样的天气容易导致肺部变得干燥,容易出现咳嗽、喉咙疼痛等问题。而骆驼奶可以滋润肺部,缓解这些不适症状。同时,它还可以补充肾脏的水分,维持体内的水平衡。
营养丰富,进补无压
骆驼奶富含营养,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,其中包括高品质的乳脂肪、维生素C、铁、钾等。这些营养成分能够提升免疫力,提高身体的抵抗力,帮助抵御秋季常见的感冒和疾病。
秋天来一杯温润滋补的骆驼奶,暖心又暖胃,补充全家人的营养需求。