如果你第一次穿内增高鞋感到不习惯，不用担心，这是完全正常的。内增高鞋是一种特殊设计的鞋子，旨在通过增加鞋底的高度来提高身高。由于它们的特殊设计，与传统鞋子相比，内增高鞋可能会给你带来一些不同的感觉和体验。
首先，要记住的是，适应内增高鞋需要一些时间和耐心。毕竟，你的脚已经习惯了传统鞋子的形状和高度，突然改变这个习惯是需要时间的。因此，不要急于放弃，给自己一些时间来适应。
一种方法是逐渐增加内增高鞋的穿着时间。开始时，你可以选择在室内穿着内增高鞋，逐渐增加穿着时间，直到你感到舒适。这样可以让你的脚逐渐适应鞋子的形状和高度，减少不适感。比如说，可以选择一款6CM的乐福鞋开始。
另外，你还可以选择穿着内增高鞋进行一些轻度的活动。例如，你可以选择在家里做一些简单的运动或进行日常活动，以帮助你适应内增高鞋的感觉。这样可以逐渐增加你对鞋子的舒适度和自信心。
此外，选择合适的内增高鞋也非常重要。确保你选择的鞋子具有良好的质量和合适的尺码。如果鞋子不合适，可能会导致脚部不适和疼痛。因此，建议在购买内增高鞋时要试穿并选择合适的尺码。
最后，如果你对穿着内增高鞋仍然感到不舒服或有其他问题，建议咨询专业的鞋店员或医生的建议。他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议和解决方案。
总之，适应内增高鞋需要时间和耐心。通过逐渐增加穿着时间，选择合适的鞋子，并咨询专业人士的建议，你将能够适应内增高鞋并享受它们带来的身高优势。记住，每个人都需要适应新的事物，只要你坚持下去，你一定能够克服这个挑战。
