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普拉提器械白枫木澳洲款全轨道核心床

  • 发布时间:2021-10-11 10:24:04,加入时间:2021年04月27日(距今1336天)
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  • 报价:5628/台

普拉提床(Reformer)是普拉提的发明者约瑟夫·普拉提(Joseph H. Pilates)经过不断创新而发明的运动方式。它是以垫上普拉提动作为基础,通过器械特殊的设计功能,既有全面性的肌肉锻炼,也针对局部的肌肉,同时起到治疗及减脂的作用。因此,普拉提床练习对于颈椎、脊椎、骨盆有问题的人,或者迫切需要进行产后康复训练的人是十分适合的。

普拉提床之神秘零件:

普拉提床的奥妙在于器械本身的构造,主要的零件包括滑板、弹簧、拉索和绳带。

滑板--练习身体平衡,因为既要做动作同时又要控制滑板不要动,这就加大了难度。

弹簧--弹簧加大了运动中的阻力,使动作难度加大,对肌肉的训练和雕塑会更有效果。

拉索--让你做到垫上普拉提中很难做到的动作,比如拉伸后背、手臂肌肉,更容易掌握动作的准确性。

普拉提器械白枫木澳洲款全轨道核心床

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