入冬之后，寒意一天比一天深重，格外渴望一杯茶的温暖。茶是天然健康饮品，传统养生理论认为，适时喝茶，不仅能养生，还能对一些疾病起到预防作用。
但不同种类的茶，有不同的茶性，天气寒冷，一杯热茶虽好，但也要喝对了才能养生。那么冬日为什么那么多人选择喝普洱古树茶呢？
天气一冷，对于起床困难户来说，早起上班离开温暖的被窝简直“要命”。这时一杯热腾腾的普洱古树茶，无疑是“续命良药”。
普洱古树茶有兴奋神经中枢的作用，清晨饮用可提神醒脑，消除困意；此外，普洱古树茶茶性甘温，冬日饮用，生热暖胃，滋养阳气，增强人体的御寒能力，预防湿寒入体。
此外，普洱古树茶含有儿茶酚元素，可抑制人体内氧自由基的活动，帮助人体抵抗外界病毒，因此冬天喝普洱古树茶，还有预防流感的作用。
需要注意的是，喝普洱古树茶时茶叶量控制在3到5克为好，注意一定要热饮，现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。
这样一款好茶在寒冷的冬天喝是比较好的，因为可以让身体让胃都能感受到暖暖的。中吉号可为你继续普及知识。
