练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆
珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用
坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的
活动要在视觉效果 好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距
纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。
以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的
下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。
拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－
60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让
笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
