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安利纽崔莱铁质叶酸片

详细介绍.规格:72克（150片

点与功效： 

每片提供10毫克铁，

每片提供0.133毫克叶酸。 

含有纽崔莱­独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素。 

不含香精、合成色素。 

外层覆有片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。 

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产品简评：

适合人群：贫血，小球性浅色素贫血、唇色及肤色苍白，易疲劳，坐立间易晕眩，伤口愈合能力不佳、毛发易脆，毛发脱落、舌炎、长舌疮、肠胃功能紊乱、虚弱无力、失眠、躁动不安、健忘、迷糊。

铁的作用：

恢复血色良好的皮肤

刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成：预防和因缺铁而引起的

促进抗体的产生，提高免疫力 

增进药物的的分解，增强能力

制造血红素和肌红素的主要物质：负责氧气、二氧化碳的输送 

存在细胞色素，负责电子传递及热能生成 

增强人体能量代谢，帮助成长

促进Beta胡萝卜素转化为维生素A 

许多酵素的重要的成分

含铁食物：

瘦肉、鱼、血、蛋；全谷类、夹豆类、果、绿叶蔬菜。

叶酸的功能：

维持正常的细胞过程

预防巨球性贫血的发生

有助稳定精神状态

促进抗体的产生

促进乳汁的分泌 

叶酸食物来源：

深绿色叶菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、马铃薯、豆类、坚果、未精制小麦、糙米、乳酪、小麦胚芽、全麦

谷类、酵母、鱼油、蛋黄。

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叶酸摄取量：

普通摄取量每天mcg

孕妇每日3片，随餐服用

缺乏后果:

令身体得不到充足氧气；儿童缺铁回没精打采，手细感染机会增多，腹泻及呼吸道感染增多；记忆力衰退、注意力不集中； 

人群:

儿童、妇女、孕妇；容易疲劳，头痛；

注意力不集中，记忆力衰退；

不喜欢吃绿色蔬菜者；

学习力降低者