滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在。许多关节的病变都可以引起该病。
预防滑囊炎的方法：
1.加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。
2.尖头欧版鞋由于鞋面较窄，长期穿这种鞋，双脚受到挤压、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病。
3.应预防跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。
得了滑囊炎之后，患者骨骼间的运动将会受到很大的影响，不积极治疗还可能会引起更大的危害。所以，怀疑自己患上了滑囊炎之后，患者还是需要重视起来，需尽快到进行治疗。采用中医疗法贴敷佰正堂活骨黑膏，可以拔毒外出，软坚散结，活血化瘀，消肿止痛，通经活络，祛风除湿，强骨壮筋，彻底治疗急慢性滑囊炎，佰正堂活骨黑膏对滑膜具有很强的营养修复功能，疗效显著，值得一提的是2-3个疗程治愈。
