秋冬季是骨关节疾病的高发季节,中老年人锻炼时一定要适度,特别是骨关节炎患者,更应循序渐进地进行锻炼,否则只会增加对关节的损伤。
1.养成良好的生活习惯,减轻关节负重 您提东西不要超过3公斤,也不宜爬高、搬重物,以免加重关节损伤;另外,肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎,因此适当减轻体重是必要的。
2.重视自查和早期诊疗当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼时腿疼,天气变化时关节不舒服等症状,尤其是存在关节病的典型症状如关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时,应及时到正规医院检查。早期的关节病经过对症治疗、保护和锻炼,能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形。
3.及早服用胶原蛋白很必要 进入中老年,骨关节中的胶原蛋白成分大量流失,骨与骨之间的磨损加剧,极易引起关节疼痛。补充胶原蛋白,能减轻或避免骨与骨之间的摩擦,有效修复关节软骨,从而预防关节疼痛和骨性关节炎的发生。
“佰正堂活骨黑膏” 采用冷凝萃取中药提取工程技术,不但在热磁药协同下,使牢固附着的关节毒素枯萎排出,而且独含数十味中药材和蒙古奇方配比,局部渗透力强,快速穿透骨关节屏障,进入病变组织,对关节软骨、软骨下骨、韧带、周围软组织、肌肉,具有极强的营养修复功能,不仅能消除颈肩腰腿的肿、痛、酸、麻,很多风湿类风湿关节炎、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、滑膜炎的患者用药一个疗程,就能康复。
本药纯中药和矿物粉膏剂,不含西药激素以及止痛成分,所以对身体皮肤没有任何刺激,放心使用。佰正堂活骨黑膏是治疗型药物,由于个人病情不同,药力攻病的反应也各有不同,有的人用后很快就有减轻,有的人麻木之处先有痛感而后减轻,有的见效快有的见效慢,不一而足,切勿半途而废。
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