学习砭石刮痧板的用法前，我们先来了解下常用砭石刮痧板的构造。砭石刮痧板的构造大体分为三部分，即板头、板身和板尾。各部分构造不同，用法上也有差别。板头略成椭圆形，可用于刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部。板身又分为钝凹边和弓背。钝凹边可用于刮颈项、头部、四肢和胁肋处；弓背用来刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等；板尾呈燕尾状分开，又可分为尖尾、钝尾和尾中凹。钝尾用于人体腧穴的压法和划法；尖尾用于人体腧穴的刺法；尾中凹用于指节、指间、手脚外廓等小边缘的刮、擦法。
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