砭石疗法与养生保健

   砭石治疗与其他治法不同的是既可治病，又可保健。由于砭术治疗对人体只起正效应而无副作用，在操作手法实施人体时，疏通经络、活血化瘀、补益正气、祛除邪毒。不会在扶正时邪气留驻，亦不会在驱邪时伤及正气，因而砭术是治病与保健为一体的中医治法，也是砭术的特性之一。

    砭石治疗原则

    砭术系中医学砭、针、灸、药、导引五种治疗方法之一，其遵循中医学整体观念与辨证论治的治疗原则。

    在整体观念中，不仅将人与自然人体自身看作整体，亦将经脉、络脉、经筋、皮部、腧穴全部经络学内容以整体观念的原则一一应用于砭术治疗之中。

    辨证论治是中医学独特的治疗原则，在砭术中体现在诊断和治疗的全过程。同时砭术在治法中使用证症同治、病证同治、病症同治的方法。以证为主要依据，结合病的特点和症状表现同时治疗。

    头部砭石养生保健

    一、手持砭板，使用弓背自攒竹穴处经鱼腰、丝竹空至太阳穴做刮法，每侧四八呼共32次，双侧共64次。

    二、手持砭板，使用弓背自角孙穴经耳后向下至扶突穴处做刮法，每侧四八呼共32次，双侧共64次。

    三、手持砭板，使用弓背自双头维之间向头顶沿太阳皮部做全面刮法，至双完骨穴处止。八八呼共64次。