砭石刮痧美容的三种方法

  • 发布时间:2014-08-18 17:14:51,加入时间:2013年08月08日(距今4157天)
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 面部砭石刮痧强调能促进血液循环,让脸部线条更立体,表情更加柔和完美。利用砭石刮痧的方法美容,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,帮助气、血、水循环,不仅有舒缓放松肌肉效果,也有助肌肤吸收营养成分。

砭石刮痧美容方法一
    1、以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
    2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。
    3、以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各重复1至2次。
    4、最后以眉头为起点,沿着鼻梁侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各重复1至2次。
    作用:淋巴引流,助排多余水分

砭石刮痧美容方法二
    1、用砭石刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛以及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。
    2、同样利用砭石刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。
    3、沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。
    作用:消除僵硬,使表情柔和放松

砭石刮痧美容方法三 
    现代人常常因为压力大,不自觉的会有严肃表情,久而久之脸部肌肉僵硬,伴有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组砭石刮痧动作能有效缓解压力,使脸部肌肉放松。
    1、以眉心为起点,由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置,左右重复各2至3次。
    2、用砭石刮痧板较宽的一边,大范围由内往外轻刮脸颊,由鼻翼往斜上方轻刮至太阳穴下方;再以嘴角为起点,往斜上方轻刮至耳朵前方。左右各重复2至3次。
    3、以砭石刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重复2至3次,若刮痧板的凹陷处不够明显,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。
    4、以刮痧板较宽的一边,沿着颔骨下方凹陷处,大范围往下轻刮至锁骨上方,左右各重复2至3次。 
    砭萃网提醒:砭石刮痧美容的注意事项
    使用砭石刮痧时动作要轻柔,以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹,想像有如以手轻抚脸部,使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。
    以上3组动作都是以脸部淋巴为主要砭石刮痧路线,刮痧的手法以轻柔为佳,脸部刮痧前一定要先擦保养品,帮助刮痧板轻松滑动,才能避免拉扯出细纹,或刮伤脸部肌肤。在做面部刮痧时,切记要避免边角较锐利的刮痧板,以免伤害脸部细嫩肌肤。
    砭石的作用

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