南瓜子驱虫时，生吃和熟吃都可以，但一般建议熟吃。生吃南瓜子确实具有驱虫效果，南瓜子中的有效成分如南瓜子氨酸能够杀灭体内的寄生虫，如蛲虫、钩虫等，对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用。然而，生吃南瓜子可能会加重胃肠的负担，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，容易引起消化不良、恶心、腹胀、呕吐等不适症状。将南瓜子炒熟后食用，同样具有驱虫效果。
南瓜子炒熟后，其有效成分更容易被人体吸收，从而发挥更好的驱虫作用。此外，熟南瓜子的口感也更好，更容易被人们接受。做法:可以将南瓜子炒熟后碾成细末，用温水送服;也可以将炒熟的南瓜子剥壳后直接食用。为了改良口感，还可以加入蜂蜜或糖来调味。但是也要注意，无论是生吃还是熟吃南瓜子，都需要注意适量食用。过量食用可能会引起不适或不良反应。由于每个人的体质和病情不同，南瓜子驱虫的效果也会有所差异。如果食用南瓜子后效果不佳，建议及时就医，寻求医生的帮助。在服用南瓜子的同时，也可以在医生指导下配合其他使用，以提高驱虫效果。综上所述，虽然 南瓜籽生吃和熟吃都可以驱虫但一般建议熟吃以减轻胃肠负担并提高驱虫效果。同时，在食用南瓜子时需要注意适量食用和个体差异问题，并在必要时寻求医生的帮助。
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