羊奶中含有200多种营养物质, 包括64种乳酸,20种氨基酸,20种维生素,25种矿物质等,这些都是人体必不可少的营养物质,且蛋白质丰富,很大程度上满足机体所需,提高人体免疫力;分子小,易吸收,羊乳知识库公众号;很多朋友即便一天吃三顿饭,膳食情况也难符合膳食指南的。而如果长期不吃早餐,就更容易出现营养不良,从而导致机体抵抗能力下降。
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