裸眼视力0.7以下或近视300度以上的人群，建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。
度数较低，比如300度以下近视的人，没有必要一直戴着眼镜。因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，在不影响视物或眼疲劳的情况下，看近物时可以不戴眼镜。
正常的视力是在3秒内判定的，视力检查也是如此。目不转睛地看，视力能提高0.2～0.3左右，但是，那不是真正的视力。
当黑板上的字不能立刻看清楚，就跟不上老师的讲解，即使目不转睛地看后能够判断出来，但行动迟缓，不能作出快速的判断。时间久了就会引起视疲劳。所以要目不转睛定格好久才能看清物体需要戴眼镜。
在验光过程中，每一个项目检查时，最 好为顾客说明这是在查什么内容，让顾客了解清楚。一方面，顾客了解了后，就会主动配合；另一方面，更相信验光师的专业水平。如果在别的店没有做这些检查，而你做了，他肯定会感激你对他的负责精神。
多向顾客讲解眼睛的保健知识
把自己专业的眼视光知识告诉顾客，顾客会觉得你非常专业，这样的话顾客就会非常的信任你。
本验光培训鉴定中心是河南省集培训和鉴定为一体的职业技能培训学校，本校常年开办初中高级验光员、定配工及技师课程的培训考证，每月稳定开班，稳定考试，在劳动就业保障中心开设教学课程，教学占地面积两千平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。
课程讲解一对一指导，老师手把手教实操。80%的实操+20%的理论，理论结合实际，验光配镜都能学会。
独有的特色创业开店指导课程，帮助学员分析市场、选址、眼镜店的定位布局、经营和管理等，帮助学员开眼镜店。
按国家职业大典的要求和标准，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。
培训等级：初级、中级、高级眼镜验光员、眼镜定配工、国家一级技师、国家二级技师
培训课时：培训理论及实操课程共10天左右，同时赠送后期免费视功能提升课
