普拉提健身器材多功能核心床梯桶稳踏椅塑型器材

  • 发布时间:2023-09-15 08:41:00,加入时间:2021年04月27日(距今1306天)
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l 普拉提核心床可以通过调节弹簧的阻力来提高和降低动作难度,适应各类健身人群,针对不同的人设计不同的训练方法,是垫上普拉提训练所不可比拟的

普拉提是一种提高肌肉及人体躯干控制力的运动,具有神奇的组合训练系统疗法

普拉提床(Reformer)是普拉提的发明者约瑟夫·普拉提(Joseph H. Pilates)经过不断创新而发明的运动方式。它是以垫上普拉提动作为基础,通过器械特殊的设计功能,既有全面性的肌肉锻炼,也针对局部的肌肉,同时起到治疗及减脂的作用。因此,普拉提床练习对于颈椎、脊椎、骨盆有问题的人,或者迫切需要进行产后康复训练的人是十分适合的。

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