家庭日用品何时更换最有益健康
大扫除不只是清理天花板上的蜘蛛网，让室内看上去更整洁，事实上，大扫除对健康也至关重要。
如果你知道家里的哪些药品该什么时候扔掉，知道枕头、床垫、洗发水什么时候该更换，那么你和你的家人可以睡得更好，住得更安全，即使病了恢复得也会更快。以下是有关何时更换10种家庭常用品的建议。
1、每年换一次枕头每年更换一次枕头。使用了一年后，头油和身体油会渗进枕头的布料和填塞物里，使其产生气味，滋生细菌，诱发尘螨的过敏反应。
2、5~10年，换一次床垫。使用5到10年，你的床垫就该扔掉了。据美国国家睡眠基金会介绍，一张好床垫可使用9到10年，但如果你睡得不舒服，不妨每5~7年更换一次。美国俄克拉荷马州立大学的一项研究发现，多数在5年后更换新床垫的人睡眠质量得到显著改善，而且背疼症状减轻。
3、每6周清洗一次空调 过滤网很多人家将空调买回家后一直用到坏。美国供暖、制冷和空调工程师学会主席比尔·哈里森说，有适当的保养，包括年度维修，房间或中央空调可以用上15年。如果你不是一年四季使用。至少每6个星期检查过滤网，尤其是在潮湿的天气。他说：“如果过滤网上覆盖有灰尘，把它拆下来清洗或者买一个新的换上。”
4、维生素最多保存两年 维生素片最多可保存两年。独立检测发现，多数营养补剂如果存放在凉爽、干燥的地方，药效可保持3年。因为这种药可能已在药店或仓库货架上摆放一年，所以如果没有有效期标注，在购买两年后就该扔掉了。
5、经常清洗，切菜板可长期使用切菜板可以一直使用下去。杀死大肠杆菌和沙门氏菌等病菌在于怎样清洗切菜板而不是扔掉它。伊利诺大学微生物学副教授布伦达·威尔逊博士说：“当你觉得切菜板看上去实在没法再用了，可以换个新的。”
只要在每次使用后清洗干净，即使是坑坑洼洼的切菜板也可以安全使用：用清洁剂和热水清洗切菜板，然后用白醋和水(1:4)的混合溶液冲洗，晾置5分钟。用清水冲洗，用干净毛巾轻拍，风干。
云南睿思幼儿园座落于繁华热闹的昆明官南大道65号福达路口，幼儿园建筑面积4500平方米。中国古典式建筑，园内石山、瀑布、小桥、庭院、阁楼、戏台。古朴典雅、独具特色的人文环境及全脑潜能开发的特色，强大的师资队伍和管理团队赢得了家长们的高度信任和支持，目前，睿思幼儿园已成为尚基睿思教育集团的师资培训基地和管理团队的摇篮。
