3-6岁幼儿暑期作息计划表
宝贝们进入了愉快的暑假，为了让“小神兽们”度过一个充实、愉快的假期欢乐时光，睿思幼儿园整理了一份暑假幼儿家庭一日生活作息流程表，欢迎家长和宝贝们一起来打卡哦~希望可以帮助家长和宝贝们安排好每日活动，丰富孩子的日常生活，助力孩子健康成长！
幼儿暑假一日生活作息计划表：
1、08:00--08:40活力晨起
一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！
2、08:40--09:10营养早餐
美好的一天从营养早餐开始。谢谢爸爸妈妈为我们准备丰富的早餐，我们一起享用吧。记得餐前要洗手哦！
3、09:10--09:30今日计划
宝贝可以制定游戏计划做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏等等，按照自己的喜好自主游戏吧！
4、09:30--10:00安静时光
鼓励宝宝挑选自己喜欢的绘本阅读（即使反复看同一本书，对宝宝来说也是学习）或者完成一副漂亮的图画或手工作品吧~
5、10:00--10:30水果达人
美味的水果是小朋友们的最爱，除了一日三餐，别忘了定时给孩子补充水果维生素哦~
6、10:30--10:50玩具乐园
积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧！
7、10:50--11:00
收纳整理
玩了一早上，看过的书籍、做过的手工材料、玩过的玩具请不要乱摆乱放，和孩子一起及时收纳、规整好哦！
8、11:00--12:00午餐准备
到午餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！
9、12:00--12:40美味午餐
午餐时间到！请和孩子一起享受美味吧~
10、13:00--15:00甜蜜午睡
中午不睡，下午崩溃。宝贝们美美的睡个午觉吧，为下午的游戏活动做好准备！
11、15:00--16:00健康运动
午睡起来精神好，一起来做做运动吧！
12、16:00--16:30玩具乐园
积木、小汽车、过家家、拼图等各类玩具，来一场快乐的游戏大战吧！
13、16:30--17:00动画片时光
到了宝贝们最爱的环节~家长们忙碌在厨房时，就让小家伙安安静静在坐在电视机前看一会动画片吧~
14、17:00--17:30餐前准备
晚餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！
15、17:30--18:30全家晚餐
晚餐时间到！请和孩子一起享受美味吧~
16、18:30--19:00餐后活动
晚餐结束后，请让孩子参与部分力所能及的清理工作，一起收拾美味残局哦！
17、19:00--20:00自由活动
亲子游戏、阅读、涂鸦、泥塑等……
18、20:00--20:10整理收纳
尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。
19、20:10--21：10晚安时光
晚间回顾、睡前准备、进入睡眠。
相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫。
毎日活动过程中，注意给幼儿补充饮水（即使是果汁，都不能替代白开水哦），多吃蔬菜、水果，适量配合粗粮、坚果（注意安全）。
云南睿思幼儿园座落于繁华热闹的昆明官南大道65号福达路口，幼儿园建筑面积4500平方米。中国古典式建筑，园内石山、瀑布、小桥、庭院、阁楼、戏台。古朴典雅、独具特色的人文环境及全脑潜能开发的特色，强大的师资队伍和管理团队赢得了家长们的高度信任和支持，目前，睿思幼儿园已成为尚基睿思教育集团的师资培训基地和管理团队的摇篮。
