近年来穿增高鞋的朋友不断增多，众所周知，增高鞋重要的部分就是内增高层，内增高层的好坏对增高鞋的影响大：是否会下陷、是否符合脚部力学，有些以低价进入市场的产品，一味压低成本，严重降低增高鞋的品质和舒适度。
人体的所有重量都集中在双脚，所以在选择增高鞋时首先要体验一下增高层的弹性和舒适性，其次要考虑怎样搭配衣服，包括颜色风格等方面。
1、根据自已的喜好或身材来选择增高鞋：身材瘦小，脚小，穿鞋在37-39的要注意好选结带的皮鞋，因为增高鞋的后跟增高了，如果你买的鞋稍有一点点大，那么这双鞋你会穿不住，因为后跟增高了，可以想想女孩子的高跟鞋，后跟高鞋子又大，掉下来的可能性是不是高一些了如果选系带的你还可以加双垫或是再系上鞋带!
2、增高鞋根据舒适度来选择：根据医学专家建议，增高高度好不过7.5厘米。不建议长期穿着10厘米这些高的增高鞋。为了保证穿着更舒适，增高鞋的高度在6-7.5厘米是合适的!当然有一些客户为了参加特别的典礼、婚礼或是会场使用,就要根据自已的身高要求来选择!
3、增高鞋的增高层很重要：一些杂牌或冒牌的产品的增高层大多都是舒适度差，增高层没有弹性太硬，容易使脚变形;用料太差穿久了增高层会下陷，脚也就会变形;
4、增高鞋的皮料非常重要：增高鞋因为增高了，使整个皮鞋受力大大增加在前半部分，也就是说鞋帮的受力很大，所以增高鞋用普通皮料做是没有意义的，鞋帮受力大人造革的用料不出几天就会破裂，这也是为什么增高鞋一问世就全都是牛皮用料的原因。
