预防脑卒中应注意的事项

  • 发布时间:2021-12-23 11:01:17,加入时间:2021年10月25日(距今1154天)
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  中老年人是脑卒中的高发人群,上了年纪要警惕脑卒中疾病的发生,所以要做好防护措施。预防脑卒中要从生活开始,戒除不良饮食习惯、控制好体重、血压、血糖……脑卒中是可以预防的,那么,预防脑卒中需要注意的事项有哪些呢­下面优瑞德经颅磁网的小编来为大家介绍,希望对大家有所帮助。

  预防脑卒中应注意的事项

  一、警惕动脉硬化

  动脉硬化会给我们身体带来一系列的心脑血管疾病,脑卒中就是其中一种,当出现血管硬化时,我们的脑部会受到影响,产生缺血症状,严重时可能引发脑血管破裂,引发脑中风。

  二、警惕高血压

  高血压与中风有密切关系,当出现高血压时,可能会引发脑中血管的痉挛,严重可能出现出血的症状,引发脑卒中。因此,我们在平时生活中要警惕高血压,养成良好的生活习惯,避免高血压给我们的身体造成伤害。

  三、警惕糖尿病

  脑卒中是糖尿病的并发症之一,当欢迎糖尿病时,脑袋中的血管可能发生病变,引起脑中风的发生。

  四、防止脑缺血

  当老年人脑缺血可能会引起中风,所以,当我们感到老年人存在暂时性脑缺血时,一定要让他们停下来休息同时及时寻求医护人员的帮助,及时检查身体做好预防工作。

  五、补充维生素C

  我们身体需要多种维生素,缺乏维生素也可能引发中风。因此,在平时生活中,不能大鱼大肉,适当吃一些蔬菜水果,可以补充足够的维生素C。

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