白枫木禅柔普拉提器械

禅柔集太极、瑜珈、游泳、芭蕾、气功和体操等精华于一身，是世界公认的训练体系，最初被用于舞者职业运动员提高竞技能力和成绩、塑造身形、提升体能水平。

如今禅柔已走入人们的生活，从身体各部位的健康、身体协调性到修身塑形，作为一个全方位的训练体系，禅柔关注的是润滑关节和脊椎健康，能迅速有效提升体能、扩展动作幅度、促进血液循环，禅柔训练设备包含了同步呼吸训练和放松练习。