贴于足底的涌泉穴、肚脐和后背的某些穴位,通过透皮作用达到调理神经和助眠的作用。它含有的成分包括龙骨、丹参、酸枣仁等等,可以养心安神、益气养血;睡眠贴适用于入睡困难、多梦易醒、早醒;因倒班、倒时差睡眠质量差的。