不用电就能玩的手摇蹦极太好玩啦
小朋友们游玩小蹦极的好处:
1、 长大个。儿童蹦极蹦床运动能够加强肌肉力量,提高其灵活度,增加骨密度和关节力量,很好地发展下肢力量,有效加强儿童身体体质、促进身高增长。
2、长力气。儿童蹦极蹦床运动可以有效地加强儿童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼,在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3.协调身体。儿童蹦极蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作,可使孩子从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,对神经系统进行良好的调节,提高孩子身体协调性。蹦床弹跳能帮助小朋友保持重心平衡,因为小朋友在使用蹦床时要时刻与弹力进行抗阻;同时,使用蹦床也能促进上下肢肢体协调和平衡能力的发展。在蹦床上进行一系列条件反射的训练,能够使孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,感受基于完美空间位移还原的真实失重与眩晕。从而使儿童的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
4、提高注意力。儿童蹦极蹦床运动能提高孩子的注意力。让孩子多参加体育运动能帮助他们集中注意力。蹦床运动相比传统运动较为刺激、富有挑战性,趣味十足,对儿童更具吸引力。蹦床活动后,孩子们注意力会更加集中。