乌鲁木齐高三辅导班 如何快速提高成绩
文化课是艺术生的软肋,同时也是艺术高考中最为重要的环节,当今,高校艺术类招生对文化课要求逐渐提高,如何应对连年增长的艺术类文化课分数,成为艺术生必须面临解决的重要问题。
由于艺术类考生花了较多的时间学习艺术专业,文化课学习时间相应减少,多数艺术生的文化课成绩不够理想。语文、数学、英语、历史、政治、地理这些文科类课程,如何在短时间内突破高分,让考生达到学习效益。学习语文、历史、政治、地理,易学、易懂、易得分,要集中精力学好它们;学习英语枯燥难学,要重点突破,是拉开分数差距的主要课程,而且在大多数高校录取中有小分数要求;学习数学要稳中求进,不要轻言放弃。
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。
之所以如此
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原因有三:
一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。
二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。
三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:
选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备,有备才能无患。
不妨采用“极限思维法”,想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。
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