一年有四个季节，细分的话，有二十四的节气，这也是古人的发明，每个节气都有每个节气的特征，今天我们就来看看二十四节气的相关知道吧，每个节气对应什么时间，如何养生，养生重点是什么，一起来看看吧。
古代人是非常聪明了，他们也有自己的记时的方法，他们发明了二十四节气。
中国是一个农业大国，古代粮食的保存和生产技术落后，完全是看天吃饭，天气好，雨水充足就能遇上个丰收年，若是干旱、暴雨，这一年都得饿肚子了。为了计算季节的变化，帮助农事活动，智慧的老祖宗发明了二十四节气。
二十四节气是指二十四时节和气候。二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是古代劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶，形成于春秋战国时期。
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
立春：每年的2月4日或者5日，其实春季开始的节气叫做立春。
雨水：降雨开始，雨量渐增。每年2月18日—20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。
惊蛰：每年3月5日(6日)，指的是春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。
春分：每年的3月20日(或21日)，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。
清明：每年4月5日(或4日)，气温回升，天气逐渐转暖，草木繁茂。
清明：每年4月5日(或4日)，气温回升，天气逐渐转暖，草木繁茂
谷雨：雨生百谷。4月20日前后，雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
立夏：每年5月5日或6日“立夏”。万物生长，欣欣向荣。也为夏季的开始。
小满：每年5月20日或21日叫“小满”。麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。
芒种：6月6日前后，此时太阳移至黄经75度。麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。
夏至：6月22日前后，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。炎热的夏天来临。
小暑：气候开始炎热。7月7日前后，入暑，标志着我国大部分地区进入炎热季节。
大暑：7月23日前后，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。
立秋：8月7日或8日，秋季开始，草木开始结果，到了收获季节。
处暑：每年8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。由于正值秋收之际，降水十分宝贵。
白露：9月8日前后，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。
秋分：9月22日前后，日光直射点又回到赤道，形成昼夜等长。
寒露：露水已寒，将要结冰。10月8日前后。此时太阳直射点继续南移，北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森寒意，故名为“寒露风”。
霜降：天气渐冷，开始有霜。10月23日前后为“霜降”，霜对生长中的农作物危害很大。
立冬：每年11月7日前后，冬季的开始。
小雪：11月22日前后北方冷空气势力增强，气温迅速下降，降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多。
