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四川成都单杠器材报价 军用双杠规格尺寸

  • 发布时间：2019-09-05 10:56:17,加入时间:2018年05月12日(距今2379天)
  • 地址:中国»河北»沧州:盐山县
  • 公司:盐山文体器材有限公司, 用户等级:普通会员
  • 联系：杨淑兰,手机:15231799390 微信:yinuo0431 电话：0317-5120104 QQ:1280283257

单杠：

1练习是引体向上

2练习是腾身反转上杠

3练习是双手撑杠单脚跨杠

4练习是跨杠翻转旋转360度

5练习是摆体上杠旋转360度下杠

6练习是跨杠反转旋转360度下杠

7练习是踩杠旋转360下杠

8练习是360度大回环

双杠：

1 练习是撑杠

2练习是摆臂撑杠

4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠

5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠

6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠

7练习直臂摆体上杠，后下杠

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