立秋标志着夏季过去了，秋天到了，空气变得比较干燥。有些宝宝就是不愿意喝水，有的宝宝只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，一点白开水也不喝……那么小宝宝每天到底需不需要喝水呢？应该注意一些什么？武汉小阿福儿童摄影就来与您分享相关知识。
宝宝秋季需要补水三大原因：
1.宝宝比较小其实比大人更容易消耗水分
除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也就比较多，所以在不知不觉中宝宝消耗的水分比大人要多很多，所以更需补充水分。
2.宝宝不能和成年人相比，肾脏机能还没发育完全如不及时补充水分有很大的危害
肾脏是人体的重要部位担负着把废物和水一起排出体外的工作，宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果不及时补充水分体内水分不足，尿液就会变得非常浓，可能会无法排出。所以，为了把废物更充分的排出，就需要更多的水分补充。
3.与成人相比含水量比较多
成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。
宝宝秋季怎样进行补水？
1、白开水是不错补充品
对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是优质的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会含有任何添加剂。
2、味道要清淡
无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。
3、让宝宝喝汤
汤能够给身体补充水分。妈妈们在秋季不妨给宝宝们做南瓜汤。南瓜性平，温和，最适合在秋季食用了。将南瓜切成小粒，加入清水熬成汤，每顿饭前给宝宝饮用。
4、不渴也要喝
宝宝喝水，一般是口渴了才喝，但是口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，就如泥土龟裂了才灌溉一样，不利于植物的生长，因此要做到不渴也喝水。
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