砭石手镯是用泗滨浮石加工而成的戴在手腕上的环状养生饰品。与手链不同，手镯一般是由整块的砭石制成。砭石手镯为人工打磨，其手感细腻，长期佩戴可以改善肤质，增加皮肤弹性。
佩带砭石手镯不仅突出个性，美化手臂，更重要的是保健身体。实践证明：佩戴或使用砭石饰品可增加人体微循环，对有疼痛的部位起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛、肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛，佩带手镯后都有很好的疗效。
一般早晨时戴手镯比较容易，到了中午由于人体血管的膨胀，手指与手腕都会变粗，此时戴手镯会比较吃力。如果只戴一只，则宜戴在左手。对初戴手镯者，还应注意选择手镯内径的大小，过小则会因紧贴腕部皮肤而引起不适之感；过大则容易在手摆动过程中脱落而摔坏。
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