问：远红外线砭石深度排毒睡袋，可以发汗的那种怎么样？
答：随着砭石养生的流行，各种砭石制品也是层出不穷。享受便捷化服务的同时，也需考虑产品的性能。建议购买前，对于砭石制品的成分、物理特性、医疗器械备案等方面的资质和检测报告要查验清楚。如果成分不明，特性不清，则不建议购买和使用。
问：砭石发汗都有什么样的方式？
答：砭石发汗就是利用砭石的红外波与超声波特性实现发汗排毒目的的一种方法。相关制品包括发汗包、太空舱、能量屋等。选择制品时首先要考虑的就是安全性。对于资质齐全、检测合格的制品则可以放心使用。其次，砭石发汗的实质就是汗蒸，汗蒸作为一种休闲的养生方式，并非人人适合。如有出血倾向者、高血压患者及女性经期都是不适合的。
问：满月砭石发汗重要吗？
答：满月发汗也称产后发汗，其实质就是产后的满月汗蒸。研究表明，90%的女性在分娩后会出现头痛、腰背痛、关节痛等症状。因此，满月发汗对产后妇女来讲尤为重要。发汗时通常要借助一些汗蒸仪器，或者配合发汗汤一起使用。
问：请问是砭石发汗好还是药浴好呢？
答：发汗的方法有好几种，比如汗蒸法、中药法、洗浴法等，合理运用都可达到发汗目的。不过，产后发汗的注意事项较多，对于发汗的时间和方法都是有讲究的。如果自己没有十分把握，还是建议到专门的月子中心去做。免得处理不好，引发身体不适。
（砭萃网编辑）
