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中医推拿知识介绍：
常见病的中医穴位按摩方法
失眠
坐好，全身放松，全神贯注。双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。
用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴，然后换成右足心。
脱衣仰卧于被内，双目自然闭合。用两手食指第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。
用两手中指端轻轻揉按太阳穴。
用两手拇指指腹沿两侧颞(nie)部由后向前推摩。
用手掌根部轻轻拍击头顶囟(xin)门处。
用两手拇指端揉按风池穴。(胆经与阳维脉会穴，后发际凹陷处)
将两手叠放在腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴。(脐上4寸)
将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田(也气海穴，脐下1，5寸)。
便秘
指揉中脘。右手中指按于中脘穴(脐上4寸)，其余四指贴附于腹部，然后做顺时针揉动30次。
揉按天枢(脐旁开2寸)。两手掌心按于天枢穴，其余四指贴附于腹部，按揉50次。
揉脐摩腹。右手在下，左手叠于其上，按于脐部，稍用力做顺时针揉动30次。然后逐渐扩大范围，摩全腹50次。再由上而下推左腹30次。
点按承山穴(小腿后正中提脚跟腓肠肌凹陷中)。大拇指按压承山穴1分钟，再捏拿承山学周围腓肠肌30次。口臭者揉按足三里1分钟;腹冷者揉按三阴交1分钟。
颈椎病
将双手张开成爪形，拇指按压两侧风池穴50次，直到感到酸胀、麻木为止。
用中指指腹按压第七颈椎旁50次，左右手互相按摩对侧穴位，直到局部有麻木感。
用双手拿、捏头部，同时将头部向上提拿。上下5次。
双手按压颈椎旁线，边揉边移动。上下5次。
用双手掌心摩擦颈部，直至颈部产生灼热感。
用双手固定颈部，前后俯仰头10次。
以上就是关于中医推拿的相关介绍，大家可以做个简单的了解。
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