滑膜炎患者在生活中一定要少喝牛奶，少喝山羊奶等乳制品；生活中应少吃花生，少吃巧克力，少喝小米粥，不要吃奶酪，以免病情恶化，健康饮食是帮助康复的关键步骤，患者一定要注意生活，滑膜炎患者在生活中应该少吃甜食，因为糖食很容易吸引人。过敏的发作，导致滑膜炎疼痛加重，引起关节肿胀和疼痛。 荣丰膏药提醒您： 滑膜炎的保健方法有什么？ 1、饮食上少食油腻，多食蔬菜水果。 新鲜的水果蔬菜，对预防滑膜炎的反复发作是非常有好处的，而油腻食物则会加重滑膜炎的病情。 2、避免劳累过度、疲惫不堪 健康人若长时间持续工作得不到休息都会有损健康，更何况是滑膜炎患者，患了滑膜炎一定要避免过度劳累，避免外伤。 3、做好膝关节保暖工作 对于膝关节而言，保暖很重要。夏季在空调房中，一定不能让膝关节着冷，已有滑膜炎且出现疼痛的患者在冬季可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。
滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治疗，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
给大家介绍一种治疗滑膜炎的偏方，能够有效的缓解滑膜炎，坚持使用就能够达到预期的效果： 威灵仙、伸筋草各30克，泽泻、木爪各20克，牛膝18克，丹参15克，川芎、茯苓、续断各12克，木通l0克，甘草6克，细辛3克。上方加水5500毫升，煎至300毫升，分3次温服，每日l剂。坚持一个月，就会得到治愈。 威灵仙，味辛、咸，性温。能祛风湿、利尿、通经、镇痛，治风寒湿热、偏头疼、黄胆浮肿、鱼骨鲠喉、腰膝腿脚冷痛。 伸筋草，味苦、微辛，性温。有祛风除湿，舒筋活络的功效。用于关节酸痛，屈伸不利，可消肿胀。 荣丰膏药提醒您：
