我们养生不仅要懂得经络穴位、针灸艾灸、食补；还是要懂得中医养生有六诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，你保健养生的效果会更好。
顺，养生跟着季节走
古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的。黄帝内经说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁，否则会伤肺。
静，让心安静下来
现代人的生活节奏快，尤其是一，二线城市，其实这样很不利于养生，大家不妨把生活节奏放慢，采取静坐、闭目养神的方式来静养身、慢养心。《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”人安静下来，可以减少很多不必要的消耗，特别是“气”的消耗，做到身体“节能”，这样才能预防疾病、益寿延年。
教学主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
考证书；中医康复理疗师
上课时间：线下12天理论+实操
地址;贵州省贵阳市南明区花果园
调，多做深呼吸
黄帝内经说，应该根据四季的变化调养精神意志，调养七情六欲。其中还强调了呼吸的调节，即“调息”，练习呼吸吐纳。
大唐艾神建议大家平时多做深长、缓慢、均匀的呼吸。可以练习“丹田息”，鼻子吸气后，通过意念把气送到下丹田气海的位置，即在肚脐下1.5寸。然后再把气慢慢呼出来。练习“丹田吸”的同时，吞咽唾沫，配合调津，保健效果更好。
