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艾灸可有效补充人体阳气，温通经脉，起到延年益寿的作用，但是如何判断艾灸是否有效呢？
如何看待艾灸过程中的排病反应？
灸后看似严重的“排病反应”，其实是艾灸排“毒”反应，表示我们的身体正在艾灸的作用下正在慢慢变得健康！
下面请大家来看看，艾灸后出现哪些现象怎样才知道艾灸是否有效？
1、经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。
2、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。
3、做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。
4、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
5、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。
6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。
7、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。
8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
9、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
10、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
11、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
12、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。
13、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到引火下行，如加灸足三里、涌泉等穴位，疗效就会很好了。
14、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。
15、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
