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学校里固定的基本上就是单双杠,篮球场,足球场,有的还有羽毛球场和网球场,有的学校还有毽子、实心球、铅球等。大学里有的有健身之类的学生协会,有专门的健身房。学校的体育器材也是根据学生的年龄设置的,小学、中学、大学各有不同。
体育课的学习,能使脑力活动与体力活动交替进行,起到有效的调节作用,从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。人体运动系统生长发育的完善程度,是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习,养成体育锻炼习惯,能促进骨骼的生长,使骨横径变粗,骨密质变厚,骨的质量提高。能使肌纤维变粗,肌肉横断面积增大,从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。
学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。
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