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教你怎样改善胃病
由于现在的应酬增多，很难养成良好的饮食习惯，越来越多的人有肠胃疾病，那么胃痛怎么办怎么才能缓解胃痛呢
艾灸胃痛的“三分治”四穴位
大家都知道胃病主要靠养，都说“三分治七分养”，这句话中的七分养就是在三分治的基础上进行，经过准确的检查确定病情后开展治疗，并配合精神和食疗方面的调养才能达到治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。
艾灸是一种中医药材，用它熏人体学位可以治疗很多疾病，根据不同的学位，熏一定的时间，就可以缓解身体疾病，治疗胃痛、风湿等疾病相当管用，但是大家也要警惕，用艾灸治疗疾病时我们一定要了解身体学位，不能弄错穴位，对我们的身体也是没有好处的。
艾灸缓解胃痛的四个穴位
特效反射
在手掌第四掌骨和钩骨的交界处。主治胃下垂，胃炎，胃痉挛，十二指肠溃疡。
足三里穴
犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。主治胃痛，腹痛，腹胀，消化不良。
犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处
中脘穴
腹部正中线，脐上4寸处。主治胃痛，反胃吞酸，呕吐，消化不良。
期门穴
在胸部，两胸直下方，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。主治胸肋疼痛，乳腺炎。《中华针灸学》说：“主治肋下积气，伤寒心痛，呕酸。”
艾灸注意事项：
1、艾绒质量
只有选择质量好的艾绒才能更好的进行艾灸，是不是好的艾绒很容易就能看出来，主要就是细心。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。
2、环境通风
环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位也是有讲究的，不是什么部位都可以艾灸的，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;脸部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
4、避免烫伤
施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。
5、注意次数
体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。
艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述注意点，避免伤害身体。
