前言 每个人都要面对社会，事业，家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折，事业上的坎坷，生活中的磨难，情感上的失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。 　　首先，要善于自我克制，保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫的原因，用理智去克服情感上的失意，不必为烦心事而大动肝火。　　 　　第二，要善于自身排解，去做自己喜欢干的事，诸如看小说，看电影，绘画，唱歌跳舞等。　　 　　第三，要善于减轻自己的精神负担，走出郁闷的氛围，投入大自然的怀抱，根据自己的性格和当时的心情，选择幽静清新的环境或人多喧闹有趣的公共场所，转移自己的注意力，忘掉那些让人心烦的事情。 除此之外我们还可以怎么克服呢？其实在这之中我们也可以通过转移注意力，然后通过音乐放松来放松自己，让自己的心情慢慢的平复下来，让自己的身体不再那么紧绷 产品介绍 产品尺寸收起展开），产品重量：45KG，电源：220V（50HZ） 头等舱智能音乐放松椅，音乐放松椅采用高纤维皮质材料加实木框架制成，底座框架坐面部位由蛇形弹簧钢+高弹力橡皮筋绷带组成，增强沙发坐感与寿命，产品具有电动调节功能，方便来访者自由选择坐，卧，躺等最自然，最放松的姿势。 显示器：15寸高清LED数字屏打造，系统内置100余首心理音乐，15分钟放松指导语，4大类型心理视频（含心理控制呼吸放松真人视频、心理腹式放松视频、心理肌肉放松真人视频、心理鼻腔放松真人视频）。含专业心理催眠图片（错觉图，不可能图形等），显示器支架银白色，大气美观，支架可摇摆，可旋转，显示器可360°旋转，可固定在某一个角度，符合心理咨询师的要求。 显示屏系统：定制多个国家语言，简体中文，英文，法语，德语，俄语，日文，阿拉伯文等等。图片：支持格式：JPEG/JPG、BMP等，图片播放速度可以选择时间间隔（5秒-30分钟），支持全部循环，单体循环，顺序播放，随机播放。音乐:支持MP3、WMA等格式，视频：支持格式：720P60fps，1080P30fps,AVI/DAT/MPG/MPEG/MPEG1/MPEG2/MPEG4.时钟日历：多种显示模式，支持农历/模拟时钟等，支持自定义闹钟铃声。可选择:关闭，图片，音乐，音乐+图片，电影，混播。支持定时开关机，可设置播放特效，旋转，特效全屏等效果。 配备音乐治疗导论书籍一本（附光盘修订版），中国心理学会用书（涵盖音乐治疗的历史，音乐治疗的定义及基本原理，音乐治疗的形式等。） 催眠眼罩2个 23*7CM,黑色，透风棉质，带耳机通风口，带松紧调节扣 附带安装工具（一字头，十字头螺丝刀，新型内六角） 含心理放松类挂图 2张 尺寸为：40cmX60cm. 结尾 湖南中育普德心理咨询有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的新型技术企业。主要致力于心理云平台，音乐放松训练系统，智能情绪宣泄器材，团体活动辅导器材，箱庭设备、心理测试系统，VR心理调试系统等一系列心理产品的设计与开发。为客户提供更专业的，更符合用户需求的心理行业设备。公司的产品主要用于教育、医疗、司法、部队、社区及各大企事业单位，公司充分发挥产品优势，提高产品质量和服务意识。tdety456225 联系人：廖女士