砭石是中医养生器具，其制品较多，从砭石手链到砭石床垫，分门别类大概有上百种之多。本篇将介绍特别受大众青睐的5种砭石用具。这5种砭具的共同特点就是好用便携，随时随地皆可养生。
砭石刮痧板
砭石刮痧板外形古朴、造型独特，是由天然泗滨浮石加工而成的中医养生用具。在所有泗滨砭具中，砭石刮痧板用途最多，操作手法最灵活，故有多功能砭板之称。砭石刮痧板根据人体骨骼结构特征而设计，便于身体各部位的刮拭及经络穴位的疏通。
砭石手链
砭石手链由天然泗滨浮石加工而成，经手工打磨后，珠子圆润光滑，手感细腻，长期佩戴可改善肤质，增加皮肤弹性，因此深受广大女士朋友的喜爱。砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，增强人体免疫系统功能。
砭石梳子
砭石梳子，可用于梳头、点穴、刮痧及疏通经络。梳头时，梳齿与头发的频繁接触摩擦，可产生电感应，对头皮末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激，通过大脑皮层，使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，还可加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应。
砭石项链
砭石项链是指由小砭球或砭珠、砭片穿成串的具有养生功效的饰品，一般来说分为男款和女款。砭石项链有抗疲劳、抗幅射的作用。尤其电脑族，上班族，长期佩戴砭石项链可以防治颈椎病，有效缓解肩颈部不适症状。
砭石羊角锥
砭石羊角锥，简称砭石锥，其压力大，刺激强，用途广泛，不仅适用于手足部位的穴位保健，还可用于全身各部位的点按刮擦。使用时，人体局部在力学作用，以及砭石发出的超声波与远红外效应共同刺激下，组织细胞产生共振现象，新陈代谢频率提高，免疫力增强，进而激发身体自愈潜能。
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