艾灸颈椎病
1颈椎病是经络问题,不是骨头问题
在中医里,颈椎问题不是颈椎的骨头问题,而是经络问题。颈椎出现疼痛、僵直、麻木等,都是因为经络不通,气血走不过去。而颈椎又关联到头部,所以当气血受阻,无法畅通时,就会导致头部气血供应不足,而出现眩晕、眼花等症状。
为什么有的人进行了肩颈推拿治疗,也没有治好呢?那是因为主管颈椎的经络不在肩颈上,在我们的两个胳膊上, 而且是在胳膊的外侧。
我们的胳膊外侧有三条阳经,分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。
经络是左右对称的。我们可以看到,经过我们颈椎部分的,就是手太阳小肠经。也就是说,当我们颈椎出现问题时,其实是小肠经的经络不通。颈椎病的真正病根儿,在小肠经!!
一些医院按摩,只是在颈椎部位或者后背膀胱经拼命地推拿,按摩后反而比治疗之前还要疼痛,甚至皮肤会出现瘀紫和肿胀。那不是按摩,那是肌肉的软组织挫伤!其实正确的治疗方法,应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。
2颈椎病的推拿方法
先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉,放松一下,然后从肩中俞穴开始,每个穴位点按1分钟后,揉搓行至下一个穴位。
在第七颈椎棘突下,大椎(督脉)旁开2寸处。
这里要特别提醒注意的就是天宗穴,它的主要作用就是生发阳气。
它位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。这个穴位特别重要,一定先找准这个穴位的位置,然后用拇指用力深压。
这个穴位找准了的话,不管被按压人有没有严重的颈椎病,都会有明显的胀痛感,并伴有麻酥感。经络通的人,这种麻胀感可以一直通到手指,如果经络不通,麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟,再痛也要忍着。
接着按摩大臂上的肩贞穴。
在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
除了按压此穴,最重要的是要沿着小肠经的路线,揉开大臂上的硬块。颈椎病患者的大臂外侧绝对不会是柔软的,一定会有很多结块,揉搓起来非常疼痛,这其实就是经络不通的表现。
越是疼,越是要揉。揉的时候感觉力道往下走,慢揉,让力道渗入到肌肉中去。不要揪着皮搓,否则第二天会出现青紫色的瘀斑。大臂按揉至少要保证20分钟,顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少,揉起来没手感,所以就以按揉穴位为主,最后就到手了。
这个手上的穴位就是治疗颈椎病最最重要的一个穴位,叫后溪穴。为手太阳小肠经的俞穴,有舒经利窍、宁神之功,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。
微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际
这个穴位很深,要借助梳子的背面,或者桌子的边缘,按压或者滚动按压。刺激这个穴位,是我们的收工动作,对于治疗颈椎病有事半功倍之效。这个穴位至少要按压3-5分钟,不管怎么酸痛,都要坚持,因为只有这样,才算是把整条小肠经打通了。
这个方法治疗颈椎病,效果比汤药来得还要快,基本都是一次推好。只有个别人因为身体瘀血太严重,推过第二次。
3颈椎病的艾灸调理方法
有一位祝女士反馈她颈肩部的不适:僵硬,怕风,总觉得肩上扛着很重的东西一般,鉴于病情的复杂性,故而我们建议她到在医院全面体检,发现后枕部有结节,颈侧的肌肉前、中斜角肌有压痛,寒湿瘀堵非常严重!但幸运的是,祝女士按照穴位去艾灸,坚持5个月后终于恢复正常。
(1)主要艾灸取穴:阿是穴,大椎,肩井,天宗,肩外俞、秉风,后溪,中渚。
(2)上肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃;头晕加百会。
首先,建议在患处滴上艾草精油,轻轻按摩10分钟左右然后再开始艾灸,这样做为的是打开穴位、增加经络敏感性,其实也就是在增强气感、灸感,特别适合颈椎病这样的“不通”疾病。这样做后,你会发现效果比单独的艾灸强很多。
其次,建议使用悬灸、木质艾灸盒,或艾灸罐来艾灸,其中悬灸可以自由的控制温度,而灸器可以减少热量的散发。当你用艾灸盒感觉到非常热的时候,可以在外面包上一层毛巾,这样的艾灸温度不会太高。
每次艾灸4-5个穴位,循环艾灸,其中阿是穴、大椎、肩井是重点,颈部大概30-40分钟即可,手部每穴15-20分钟,一个礼拜内休息1-2天。冰冻三尺非一日之寒,艾灸治疗关节痛重在坚持!
艾满堂艾灸培训加盟