任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”,沙灸丨盐疗丨沙灸床丨盐蒸丨玉石沙灸丨玉沙蒸丨沙浴 加盟:小陈同号
排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式,沙灸的过程中,有几天会觉得特别累,特别想放弃,比如我们跑步,开始的时候跑的很快,也很好,可是跑着跑着就觉得腿没力气了,跑不动了,可是只要再坚持一下,又会变得很轻快,这种感觉每个人都有体会。
沙灸 30分钟大致消耗300到500卡路里,相当于100克巧克力!
沙灸的环境下,生物波促进血液循环,负离子调节植物神经和心率。在高温的环境下我们的植物神经会主动的调节身体机能,让血液循环和淋巴液循环速度增加,从而让热量从体内散发出去,这样才能保证我们身体恒温37°。
所以我们沙灸的时候,看似没怎么动,实际上我们的身体各个部件,小到每个细胞都在快速的运转,消耗着我们体内的卡路里,再说专业一点就是消耗着三磷酸腺苷(三磷酸腺苷的上一级是糖,糖的上一级可就是脂肪了,减肥的亲们你们懂的),所以对身体有着很好的调理作用。
什么时候不合适沙灸
空腹或饭后不宜立即沙灸,不要在空腹或在刚吃饱饭的时间沙灸,Z好是在吃饱饭半小时以后。因为沙灸消耗能量较大,空腹很容易出现晕厥情况,而刚吃饱也不宜立即沙灸,否则会加快肠胃消化负担。
很多人问我:三伏天为什么做沙疗这么重要?三伏天,以热逼寒,9岁小孩健脾胃,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿。
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三伏天,外界阳气Z盛,湿气Z重,是一年中Z热的时节,此时做沙之韵沙疗,热灸脊良透骨、排湿、排寒,扶正祛邪,行气活血,延年益寿效果是平时3倍以上!